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MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES CONCENTRASE

COLOREAR PARA DESESTRESARSE Y ACTIVIDADES PARA ENFOCAR LA MENTE
HASSON, GILL- LOVEGROVE, GILLY

IVA inclòs

Descripció
? De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. ? Un libro de actividades práctico para el estré s cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

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DetallsEMPRESA ACTIVA
2016
120 pàgines
Format: Otros
ISBN: 9788492921492
Idioma: CASTELLANOMatèria: Bestsellers

TEMES